MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pągowski Andrzej	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	194	rekordowo: 2008 (20)	42.195 km	03:04:15 Poznań (2011)
	Kilometrów w startach	5483.04	rekordowo: 2010 (496)	21.097 km	01:27:58 Warszawa (2008)
ur. 1973-11-05	Czas na zawodach (brutto)	493:13:59	rekordowo: 46:54:19 (2007)	10 km	00:38:55 Bartków (2010)
	Trofea (podium)	5 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	194	8 z 54	14.8 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.29	Gliwice	VI Maraton Pędziwiatra		Do zawodów zostało 63 dni			POL	10-99
	2024.05.05	Praga	Prague International Marath...		Do zawodów zostało 8 dni			CZE	1000+
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.01	Wrocław	2 Jajcarski Maraton Wielkan...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.02.11	Warszawa	XLI Bieg Chomiczówki	15	01:07:18	4:29/km	312/1283 24/165 ?/?	POL	1000+

	2023.11.04	Wrocław	100 Maraton PagAnd-a	42.195	04:31:23 04:31:23	6:26/km 6.26/km	2/12	POL	10-99
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	04:09:00 04:07:15	5:54/km 5.52/km	2316/4094 167/298 2083/3423	POL	1000+
	2023.09.23	Wrocław	8 Maraton Parku Wchodniego	42.195	03:42:46 03:42:46	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.08	Piwniczna-Zdrój	14 Festiwal Biegowy	42.195	04:27:28 04:27:28	6:20/km 6.20/km	44/71 10/14 36/58	POL	100-999
	2023.01.01	Wrocław	Maraton Noworoczny	42.195	04:23:20 04:23:20	6:14/km 6.14/km	3/8	POL	10-99

	2022.11.20	Bliżyn	II Maraton Świętokrzyski	42.195	03:43:21 03:43:17	5:18/km 5.18/km	20/35 4/10 15/26	POL	100-999
	2022.09.24	Wrocław	5 Maraton Parku Wchodniego	42.195	03:46:21 03:46:21	5:22/km 5.22/km	3/11	POL	10-99
	2022.09.11	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	05:14:41 05:14:41	7:27/km 7.27/km	167/184 45/49 132/147	CZE	100-999
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:58:59 03:58:17	5:40/km 5.39/km	1009/1992 197/356 916/1702	POL	1000+
	2022.04.10	Sieradz	62. Biegi Ulicami Sieradza	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	44/114 12/27 41/80	POL	100-999
	2022.03.20	Głogów	II Maraton Natura Leśna Dol...	42.195	03:37:14 03:37:14	5:09/km 5.09/km	7/22 3/7 ?/?	POL	100-999
	2022.02.13	Wrocław	Bieg Walentynkowy	5.5	00:21:33 00:21:33	3:55/km 3.55/km	3/159 2/32 ?/?	POL	100-999

	2021.11.14	Stary Cykarzew	Od Juniora do Seniora. Bieg...	5.5	00:20:24 00:20:24	3:43/km 3.43/km	3/23	POL	10-99
	2021.11.06	Radziechowy-Wieprz	XIV EuropaCup Maraton Beski...	42.195	05:10:32 05:10:32	7:22/km 7.22/km	68/131 20/34 60/103	POL	100-999
	2021.10.31	Wrocław	Bieg Halloween Radia Wrocła...	5.5	00:21:42 00:21:42	3:57/km 3.57/km	4/122 2/27 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Kędzierzyn-Koźle	XIX Maraton Odrzański	42.195	03:34:54 03:34:54	5:06/km 5.06/km	65/143 24/42 ?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	42.195	03:47:27 03:47:27	5:23/km 5.23/km	612/2162 240/774 ?/?	POL	1000+
	2021.09.10	Piwniczna Zdrój	12 Festiwal Biegowy	42.195	03:41:19 03:41:12	5:15/km 5.15/km	29/101 15/35 28/91	POL	1000+
	2021.08.21	Nowe Miasto nad Pili...	10. Cross Festiwal nad Pili...	42.195	03:38:39 03:38:39	5:11/km 5.11/km	11/38 4/? 10/34	POL	100-999
	2021.07.24	Szczecin	7 Nocny Maraton Szczeciński	42.195	03:58:41 03:58:35	5:39/km 5.39/km	85/236 41/93 78/200	POL	100-999
	2021.05.29	Niebo	XVI Cross Maraton Przez Pie...	42.195	03:44:23 03:44:23	5:19/km 5.19/km	14/93 8/24 ?/?	POL	100-999
	2021.05.09	Bliżyn	Maraton Świętokrzyski wokół...	42.195	03:59:03 03:59:03	5:40/km 5.40/km	87/126 ?/? 27/37	POL	100-999

	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	03:29:48 03:29:59	4:58/km 4.59/km	195/? 94/? ?/?	POL	1000+
	2020.02.15	Kalisz	XVI Cross Maraton	42.195	03:37:14 03:37:14	5:09/km 5.09/km	6/39 4/8 ?/?	POL	10-99

	2019.12.08	Prusice	8. Bieg w poszukiwaniu Św. ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Gracze	XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:02:24 01:02:19	4:27/km 4.27/km	44/243 15/44 ?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	04:06:39 04:07:44	5:51/km 5.52/km	2919/6072 397/743 2627/4938	POL	1000+
	2019.10.06	Wrocław	XIII Osobowicka Ósemka	8	00:34:21 00:34:21	4:18/km 4.18/km	23/154	POL	100-999
	2019.10.05	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:08 00:20:14	4:02/km 4.03/km	75/403 11/74 68/246	POL	100-999
	2019.09.28	Kliniska Wielkie	Maraton Puszczy Goleniowski...	42.195	04:14:23 04:14:23	6:02/km 6.02/km	30/62 12/29 25/52	POL	10-99
	2019.08.17	Leszno	X Koleżeński Maraton Leszno...	42.195	03:54:03 03:54:03	5:33/km 5.33/km	15/32 5/11 14/30	POL	10-99
	2019.05.18	Tarnowo Podgórne	Festiwal Biegu Lwa	21.097	01:37:56 01:37:48	4:39/km 4.38/km	191/1109 56/316 178/828	POL	1000+
	2019.04.28	Drezno	VVO Oberelbe-Marathon	42.195	03:25:33 03:25:25	4:52/km 4.52/km	?/? 17/? 91/?	GER	?
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:26:45 03:26:05	4:54/km 4.53/km	292/1447 96/475 279/1237	POL	1000+

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:59:05 00:59:05	5:55/km 5.55/km	12871/22463 2777/4103 10453/15237	POL	1000+
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	04:00:08 03:58:52	5:41/km 5.40/km	1994/4877 261/556 1844/4067	POL	1000+
	2018.08.04	Szczecinek	IV Szczecinecki Weekend Bie...	42.195	04:20:45 04:20:45	6:11/km 6.11/km	57/76 16/20 50/66	POL	100-999
	2018.07.25	Wrocław	CITY TRAIL onTour Wrocław	5	00:20:29 00:20:25	4:06/km 4.05/km	63/435 10/68 57/254	POL	100-999
	2018.07.21	Kalisz	I Kaliski Nocny Półmaraton ...	21.097	01:43:59 01:43:53	4:56/km 4.55/km	154/613 56/157 146/487	POL	100-999
	2018.05.30	Wrocław	XII 10 Artemisu	10	00:43:16 00:43:16	4:20/km 4.20/km	5/37 3/11 5/31	POL	10-99
	2018.05.06	Opole	8 Maraton Opolski	42.195	04:07:45 04:07:45	5:52/km 5.52/km	115/182 43/60 105/160	POL	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:14:25 04:12:15	6:02/km 5.59/km	2715/5622 913/1695 ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:11:34 02:24:20	6:14/km 6.50/km	8141/10974 706/875 ?/?	POL	1000+
	2018.04.07	Wrocław	Setny maraton Ali	42.195	04:32:50 04:32:50	6:28/km 6.28/km	?/?	POL	10-99
	2018.03.18	Leszno	III Półmaraton Leszczyński	21.097	01:36:56 01:36:51	4:36/km 4.35/km	84/350 27/109 81/285	POL	100-999

	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	42.195	04:08:15 04:08:15	5:53/km 5.53/km	82/156 17/30 74/124	POL	100-999
	2017.10.07	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:13:54 04:13:54	6:01/km 6.01/km	2753/4630 913/1345 2431/3820	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:08:43 02:08:43	6:06/km 6.06/km	7443/9891 1842/2153 5804/6951	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:59:31 03:59:31	5:41/km 5.41/km	3006/5519	POL	1000+
	2017.04.09	Leipzig	Leipzig Marathon	42.195	03:44:09 03:44:09	5:19/km 5.19/km	202/? 39/? ?/?	GER	?
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:35:55 01:35:27	4:33/km 4.31/km	1335/10391 234/1471 1275/7654	POL	1000+
	2017.03.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.02.25	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.12.31	Jelcz-Laskowice	II Bieg Sylwestrowy	10	00:40:08 00:40:04	4:01/km 4.00/km	40/416 13/102 39/291	POL	100-999
	2016.12.17	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.12	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:19:38 00:19:35	3:56/km 3.55/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Drezno	18. DRESDEN - Marathon	42.195	03:37:42 03:37:29	5:10/km 5.09/km	399/1013 72/154 ?/?	GER	1000+
	2016.10.15	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Wrocław	IX Bieg Energetyka	4.3	00:16:35 00:16:35	3:51/km 3.51/km	15/90 6/16 ?/?	POL	10-99
	2016.10.02	Środa Śląska	I Bieg o Skarb Średzki	10	00:41:51 00:41:50	4:11/km 4.11/km	22/249 8/51 22/177	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Sieraków	II Maraton Puszczy Noteckie...	42.195	04:07:02 04:07:02	5:51/km 5.51/km	47/146 19/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:49:52 03:49:52	5:27/km 5.27/km	728/4125 195/1123 681/3516	POL	1000+
	2016.09.04	Wrocław	Biegaj w rytmach Radia Wroc...	5	00:21:03 00:20:58	4:13/km 4.12/km	16/214 ?/? 4/33	POL	100-999
	2016.08.20	Leszno	VII Maraton, półmaraton, ćw...	42.195	03:48:16 03:48:16	5:25/km 5.25/km	34/85 12/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Strzegom	Strzegomska Dwunastka - Bie...	12	00:51:07 00:51:03	4:16/km 4.15/km	27/223 5/42 ?/?	POL	100-999
	2016.06.12	Długołęka	XI Bieg Dookoła Długołęki	5	00:20:05 00:20:05	4:01/km 4.01/km	15/79	POL	10-99
	2016.06.04	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:42:43 00:42:43	4:16/km 4.16/km	50/381 15/85 49/283	POL	100-999
	2016.05.15	Gdańsk	2. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:37:24 03:36:57	5:09/km 5.08/km	383/1561 123/453 362/1319	POL	1000+
	2016.05.08	Bartków	X Bieg Lupusa o Puchar Wójt...	10	00:41:28 00:41:28	4:09/km 4.09/km	42/227 9/60 ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Wrocław	XI Bieg Wyspiańskiego	5.2	00:18:57 00:18:57	3:39/km 3.39/km	10/48 4/16 ?/?	POL	10-99
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	04:01:05 03:59:20	5:43/km 5.40/km	848/1707 272/515 779/1500	POL	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:23:47 03:23:15	4:50/km 4.49/km	747/6242 160/1044 715/5266	POL	1000+
	2015.09.20	Winterswijk	Marathon Nationaal Landscha...	42.195	03:46:05 03:46:05	5:21/km 5.21/km	4/25	HOL	10-99
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:26:22 03:26:22	4:53/km 4.53/km	399/4757 105/1143 376/4013	POL	1000+
	2015.06.28	Ostrów Wielkopolski	IX Maraton Ostrowski im. Ma...	42.195	03:52:27 03:52:27	5:31/km 5.31/km	28/74 11/24 27/71	POL	10-99
	2015.05.24	Oleśnica	Oleśnicki Bieg na Piątkę	5	00:18:36 00:18:36	3:43/km 3.43/km	?/?	POL	10-99
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	42.195	03:39:13 03:39:13	5:12/km 5.12/km	67/262 15/50 61/234	POL	1000+
	2015.05.01	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:41:12 03:41:12	5:15/km 5.15/km	65/160 24/51 64/148	POL	100-999
	2015.04.18	Pardubice	Pardubický vinařský půlmara...	21.097	02:15:44 02:14:23	6:26/km 6.22/km	?/?	CZE	1000+
	2015.04.12	Wiedeń	Vienna City Marathon	42.195	03:52:20 03:50:23	5:30/km 5.28/km	2270/? 423/? ?/?	AUT	1000+

	2014.10.04	Lubsko	VII Maraton Lubsko Biega	42.195	03:19:48 03:19:48	4:44/km 4.44/km	4/25 ?/? 4/23	POL	10-99
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	04:11:40 04:11:40	5:58/km 5.58/km	1676/3840 299/599 1517/3277	POL	1000+
	2014.06.01	Görlitz-Zgorzelec	Europamarathon	42.195	03:41:55 03:41:47	5:16/km 5.15/km	44/141 7/16 39/124	POL GEO.	100-999
	2014.05.01	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowic...	42.195	04:06:03 04:05:47	5:50/km 5.49/km	89/173 20/34 81/155	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	03:44:34 03:43:16	5:19/km 5.17/km	626/2074 165/534 565/1893	POL	1000+
	2014.01.01	Wrocław	II Towarzyski Maraton Nowor...	42.195	03:52:35 03:52:35	5:31/km 5.31/km	5/57	POL	10-99

	2013.12.08	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	00:42:25 00:42:25	4:15/km 4.15/km	30/267 6/33 ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15.3	01:03:52 01:03:52	4:10/km 4.10/km	?/? 19/61 63/264	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:26:18 03:25:42	4:53/km 4.52/km	690/5678 125/833 670/4993	POL	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:35:58 03:35:58	5:07/km 5.07/km	658/3501 108/498 630/3057	POL	1000+
	2013.01.01	Wrocław	I Towarzyski Maraton Noworo...	42.195	03:39:52 03:39:52	5:13/km 5.13/km	4/37 ?/? 3/31	POL	10-99

	2012.11.10	Trzebnica	III Trzebnicki Maraton	42.195	03:45:47 03:45:47	5:21/km 5.21/km	16/?	POL	10-99
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:27:27 03:27:02	4:55/km 4.54/km	754/5420 289/1872 731/4847	POL	1000+
	2012.10.07	Wrocław	VI Osobowicka Ósemka	8	00:31:21 00:31:21	3:55/km 3.55/km	13/112	POL	100-999
	2012.09.22	Lubsko	V Lubski Maraton	42.195	03:27:55 03:27:55	4:56/km 4.56/km	4/22	POL	10-99
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:46:53 03:46:46	5:23/km 5.22/km	182/485 ?/? 165/424	POL	1000+
	2012.05.26	Kalisz	100. Maraton Mariusza Mirzy...	42.195	03:54:45 03:54:45	5:34/km 5.34/km	21/79	POL	10-99
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:26:46 03:26:40	4:54/km 4.54/km	396/3014 151/989 382/2727	POL	1000+
	2012.03.25	Barcelona	Marato de Barcelona	42.195	03:15:34 03:14:10	4:38/km 4.36/km	1815/? ?/? 887/?	ESP	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:34 00:41:22	4:09/km 4.08/km	149/1133 38/308 142/981	POL	1000+
	2011.11.11	Trzebnica	II Trzebnicki Maraton Koleż...	42.195	03:13:03 03:13:03	4:35/km 4.35/km	6/?	POL	10-99
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:04:23 03:04:15	4:22/km 4.22/km	166/4619 66/1572 153/4169	POL	1000+
	2011.10.01	Wrocław	V Osobowicka Ósemka	8	00:30:13 00:30:13	3:47/km 3.47/km	13/130	POL	100-999
	2011.09.24	Wrocław	IV Bieg Energetyka	4.3	00:15:50 00:15:50	3:41/km 3.41/km	18/107	POL	100-999
	2011.09.18	Wołów	IV Bieg Sybiraka	5.2	00:20:07 00:20:07	3:52/km 3.52/km	11/40 3/7 10/36	POL	10-99
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:51:33 03:51:05	5:29/km 5.29/km	404/2773 83/511 387/2477	POL	1000+
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	42.195	03:31:06 03:31:06	5:00/km 5.00/km	21/139 11/43 ?/?	POL	100-999
	2011.06.22	Wrocław	V 10 Artemisu	10	00:40:36 00:40:36	4:04/km 4.04/km	12/149 5/33 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:31 01:39:17	4:43/km 4.42/km	265/1398 108/450 ?/?	POL	1000+
	2011.06.11	Kietrz	V Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	01:38:26 01:38:26	4:40/km 4.40/km	112/364 34/90 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Jawor	XVII Półmaraton Jaworski	21.097	01:48:35 01:48:35	5:09/km 5.09/km	52/125 5/10 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:07:38 03:07:34	4:27/km 4.27/km	180/3199 62/971 173/2892	POL	1000+
	2011.03.27	Bratysława	ČSOB Bratislava Marathon	42.195	03:57:06 03:55:32	5:37/km 5.35/km	378/? 179/265 ?/?	SVK	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:34 00:41:28	4:09/km 4.09/km	106/917 22/207 95/803	POL	1000+
	2010.11.13	Trzebnica	I Trzebnicki Maraton Koleże...	42.195	03:45:20 03:45:20	5:20/km 5.20/km	5/12	POL	10-99
	2010.10.24	Drezno	12. Morgenpost Dresden Mara...	42.195	03:08:37 03:08:31	4:28/km 4.28/km	110/1031 22/146 ?/?	GER	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:39:28 03:38:42	5:12/km 5.11/km	800/3871 287/1294 781/3498	POL	1000+
	2010.10.02	Wrocław	IV Osobowicka Ósemka	8	00:31:06 00:31:06	3:53/km 3.53/km	8/123 3/36 ?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:19:30 03:19:12	4:44/km 4.43/km	264/3323 54/624 255/3023	POL	1000+
	2010.08.28	Świdnica	II Świdnicka Piętnastka	15	01:01:16 01:01:15	4:05/km 4.05/km	42/302 9/82 39/262	POL	100-999
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	42.195	03:28:01 03:28:01	4:56/km 4.56/km	12/123 4/40 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:25:13 02:25:13	6:19/km 6.19/km	97/298 45/92 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Sława - Radzyń	II Bluesobiegi Sławskie	13.5	01:00:25 01:00:25	4:29/km 4.29/km	25/90 9/22 ?/?	POL	10-99
	2010.06.27	Ostrów Wielkopolski	IV Maraton Ostrowski im M. ...	42.195	03:55:17 03:55:17	5:35/km 5.35/km	53/134 12/16 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Zgorzelec	Europamaraton Görlitz - Zgo...	42.195	03:42:00 03:41:58	5:16/km 5.16/km	22/88 4/10 ?/?	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16.09	01:06:29 01:06:29	4:08/km 4.08/km	30/275 11/63 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Bartków	IV Bieg Lupusa o Puchar Wój...	10	00:38:55 00:38:55	3:54/km 3.54/km	14/141 4/38 ?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Jelcz-Laskowice	9 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:11:26	4:32/km	22/? 6/? ?/?	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:05:20 03:05:12	4:24/km 4.23/km	139/2420 54/753 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:30:01 01:30:01	4:16/km 4.16/km	113/966 37/287 109/880	POL	1000+

	2009.12.05	Wrocław	Bieg Mikołajkowy Wrocław	10	00:39:21 00:39:21	3:56/km 3.56/km	6/70 3/19 ?/?	POL	10-99
	2009.11.07	Wrocław	Bieg Wokół Orbity	5.6	00:22:26 00:22:26	4:00/km 4.00/km	28/146 10/32 28/126	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:07:59 03:07:52	4:27/km 4.27/km	218/4016 84/1286 213/3694	POL	1000+
	2009.10.03	Wrocław	III Osobowicka Ósemka	8	00:30:37 00:30:37	3:50/km 3.50/km	6/103 2/26 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:34:26 03:33:46	5:05/km 5.04/km	530/3156 203/1168 ?/?	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:10:15 03:10:02	4:31/km 4.30/km	105/1733 18/238 ?/?	POL	1000+
	2009.06.12	Bieszczady	VI Bieg o Puchar Rzeźnika	75.2	12:54:00 12:54:00	10:18/km 10.18/km	36/140	POL GEO.	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:46:52 03:46:33	5:23/km 5.22/km	206/516 42/100 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:05:16 04:04:45	5:49/km 5.48/km	939/1797 277/529 ?/?	POL	1000+
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:29:20 03:29:02	4:58/km 4.57/km	272/751 90/218 ?/?	POL	100-999

	2008.11.02	Podgorica	15 International Marathon P...	42.195	03:36:54	5:08/km	36/135 27/61 ?/?	SRB	100-999
	2008.09.14	Wrocław	XXVI Wrocław Maraton	42.195	03:14:35 03:14:28	4:37/km 4.37/km	78/1042 11/144 ?/?	POL	1000+
	2008.09.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 8/2008	10	00:38:40	3:52/km	46/282 8/26 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	01:04:12	6:25/km	6475/?	POL	1000+
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:56:19	5:31/km	197/279 62/76 ?/?	POL	100-999
	2008.07.26	Warszawa	XVIII Nocny Bieg Powstania ...	10	01:00:03	6:00/km	558/685	POL	1000+
	2008.06.29	Wenns	Gletschermarathon	42.195	03:45:48	5:21/km	69/185 11/25 ?/?	AUT	100-999
	2008.05.31	Truskaw	I Bieg Truskawki	9.2	01:03:47	6:56/km	28/32	POL	100-999
	2008.05.17	Sielpia	III Cross Maraton	42.195	04:18:21	6:07/km	56/121 9/20 ?/?	POL	100-999
	2008.05.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 6/2008	10	00:39:01	3:54/km	56/299 6/26 ?/?	POL	100-999
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:17:12	4:40/km	180/1354 67/383 ?/?	POL	1000+
	2008.04.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy 5/2008	10	00:38:46	3:53/km	40/297 8/34 ?/?	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	03:17:47	4:41/km	176/713 63/198 ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 4/2008	10	00:38:40	3:52/km	55/326 9/34 ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:27:58	4:10/km	227/2353 81/863 ?/?	POL	1000+
	2008.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 3/2008	10	00:39:05	3:55/km	60/336 12/35 ?/?	POL	100-999
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:37	4:12/km	67/466 24/155 ?/?	POL	100-999
	2008.02.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2/2008	10	00:40:01	4:00/km	77/317 11/35 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:02:51	4:11/km	137/692 42/182 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:40:30	4:03/km	45/136	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:40:27	4:03/km	110/634 32/119 ?/?	POL	100-999
	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	05:10:07	7:21/km	77/209	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	01:05:12	6:31/km	2225/2403	POL	1000+
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	10	00:39:37	3:58/km	59/313 9/36 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:26:49	4:54/km	470/2237 147/637 ?/?	POL	1000+
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	01:08:31	6:51/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:45:07	5:20/km	698/2121 227/712 ?/?	POL	1000+
	2007.09.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy [6]	10	00:41:32	4:09/km	67/229 17/41 ?/?	POL	100-999
	2007.09.01	Warszawa	Cztery Pory Roku [4/2007]	10	00:42:06	4:13/km	79/235 31/66 ?/?	POL	100-999
	2007.08.18	Skarżysko-Kamienna	Półmaraton Rejów	21.097	01:35:57	4:33/km	82/272 17/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:44:46	4:58/km	421/992 20/85 ?/?	POL	100-999
	2007.05.26	Bukowa	15 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:52:30	5:20/km	60/92 15/19 ?/?	POL	10-99
	2007.05.13	Praga	Vokswagen Pragua Marathon	42.195	03:50:08	5:27/km	998/3185 303/? ?/?	CZE	1000+
	2007.04.15	Dębno	34 Maraton Dębno	42.195	03:40:08	5:13/km	223/450 67/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:33:53	4:27/km	317/1606 126/? ?/?	POL	1000+
	2007.03.03	Bochnia	12-godzinny Podziemy Bieg S...	38.72	12:00:00 12:00:00	18:36/km 18.36/km	46/52	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:35	4:29/km	102/354 35/99 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:30:19	6:04/km	320/351 202/219 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:12:35	4:50/km	303/624 82/157 ?/?	POL	100-999

	2006.11.05	Bochnia	6 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:43:52	4:55/km	149/264 42/69 ?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:53:26	5:32/km	1052/2211 302/599 ?/?	POL	1000+
	2006.09.24	Berlin	-real Berlin marathon	42.195	04:15:46	6:04/km	15747/? 1672/? ?/?	GER	1000+

	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:05:50	4:23/km	165/322 34/59 ?/?	POL	100-999
	2005.11.05	Bochnia	V Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:34:45	4:29/km	133/281 46/83 ?/?	POL	100-999
	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	04:16:47	6:05/km	1468/2061 368/522 ?/?	POL	1000+
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	01:00:13	4:38/km	234/679 50/155 ?/?	POL	100-999
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	04:09:31	5:55/km	1049/1689 163/294 ?/?	POL	1000+
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	7.195	00:30:31	4:14/km	31/73	POL	10-99
	2005.06.28	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:42:44	4:16/km	85/205 33/48 ?/?	POL	100-999
	2005.06.07	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:40:43	4:04/km	74/197 27/42 ?/?	POL	100-999
	2005.05.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:40:54	4:05/km	56/194 23/42 ?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	Półmaraton Krakowski	21.097	01:46:22	5:03/km	211/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:47:54	5:24/km	483/922 71/117 ?/?	POL	100-999
	2005.04.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:41:36	4:10/km	63/193 20/47 ?/?	POL	100-999
	2005.04.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:42:17	4:14/km	66/162 29/43 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2005	10	00:47:40	4:46/km	73/135 23/32 ?/?	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:39:48	4:44/km	214/415 51/99 ?/?	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:15:27	5:02/km	323/434 80/97 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

21:38

21:08

21:06

20:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |